Tuesday, May 28, 2013

Apakah vitamin yang paling penting ketika mengandung?

Assalamualaikum..

Apabila merujuk kepada babycenter website, untuk kesahihan dan keyakinan persedian dan penjagaan ketika mengandung, di sini saya ingin kongsikan kepada ibu2 yang sedang mengandung atau yang bakal mengandung sebagai panduan.

Pengambilan supplement sebelum mengandung (persediaan untuk mengandung) atau ketika mengandung amatlah penting terutamanya kepada ibu2 yang mempunyai alergi atau had2 terhadap makanan, masalah kesihatan dan juga komplikasi ketika mengandung seperti berikut:
  • Jika anda adalah vegetarians (tidak boleh mkn daging)
  • Alah terhadap lactose atau sebarang makanan
  • Merokok
  • Mempunyai blood disorder
  • Penyakit kronik
  • Gastrik (buat bypass surgery)
Apakah nutrient yang terpenting untuk diambil?
Jawapannya adalah Folic asid dan Iron. Ini kerana, nutrien ini tidak mencukupi dari pemakanan kita semata-mata.

Saya ambil perenggan dari babycenter website utk rujukan:

Folic acid (600mcg for pregnant women)
Getting enough of this B vitamin can reduce your baby's risk of neural tube defects such as spina bifida and anencephaly by 50 to 70 percent. Folic acid may also reduce the risk of other defects, such as cleft lip, cleft palate, and certain heart defects. Taking folic acid may even lower your risk of preeclampsia.

Your body absorbs the synthetic version of folic acid better than the natural one found in food, so even if you eat a balanced diet, a supplement is strongly recommended.



Iron (27mg for pregnant women)
Most moms-to-be don't get enough of this mineral in their diet to meet their body's increased need during pregnancy, which can lead to iron-deficiency anemia. Avoiding iron-deficiency anemia can cut your risk of preterm delivery, low birth weight, and infant mortality.

Betapa pentingnya nutrien itu tadi yang perlu kita ambil perhatian.

Selain daripada itu, Kalsium (sebanyak 1000mg) juga amat diperlukan bagi ibu2 mengandung yang terdapat di dalam Osteomatrix dan juga Energizing Soy Protein (ESP). Di bawah ini satu lagi info yang saya dapat dari website di bawah untuk rujukan anda.



Shaklee mencadangkan:

  1. (1st trimester) : B-Complex (mengandungi Folic Acid;400mg) + Vitamin C + Vitalea (mengandungi Iron;18mg) + Osteomatrix (mengandungi Calcium;1000mg) buat ibu2 mengandung
  2. (2&3rd trimester) : B-Complex (mengandungi Folic Acid;400mg) + Vitamin C + Vitalea (mengandungi Iron;18mg) + Osteomatrix (mengandungi Calcium;1000mg) + Omega Guard

Boleh juga tambah Soy protein kerana protein yg diperlukan bg ibu mengandung sebanyak 70gm.
Cadangan Energizing Soy Protein (ESP) buat ibu2 mengandung:


Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.
1 tin = 36 hidangan
1 hidangan = 28 gram

Kandungan setiap hidangan
Kalori............................110
Lemak............................1g
Kolesterol.......................0g
Karbohidrat...................10g
Gula (fructose & dextrose) 9g
Thiamin (thiamin mononitrate) 2mg
Riboflavin......................2mg
Niacin (niacinamide)......10mg
Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.5mg
Pantothenic Acid (calcium pantothenante) 2mg
Calcium (tricalcium phosphate & calcium carbonate) 500mg
Iron...............................2mg
Phosporus (tricalcium phosphate) 250mg
Sodium........................170mg
Protein..........................14g


9 Asid Amino Perlu
Histidine.................340mg
Isoleusine...............630mg
Leucine................1160mg
Lysine....................890mg
Methionine.............180mg
Phenylalanine.........720mg
Threonine..............520mg
Tryptophan............180mg
Valine....................650mg

 
Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana ia mengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian kita.
Isofalvones pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat. Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses menopaus.

Energizing Soy Protein ini dihasilkan dibawah kawalan IPP(Identity Preservation Program) yang bermakna penghasilan kacang soya ini dipantau dan dikawal ketat pada setiap peringkat dari penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna.
Protein soya ini tanpa tambahan perasa, pemanis, pewarna, pengawet. Bebas kafein & formula vegetarian.

* Boleh diminum oleh semua peringkat usia kecuali bayi dibawah 1 tahun.
* Sangat bagus untuk ibu mengandung dan menyusukan anak.

Ringkasan Energizing Soy Protein (kebaikan/kelebihan)
* Halal
* Vegetarian
* Organik
* Tanpa laktosa
* Kolesterol sifar
* Rendah lemak & gula
* Tanpa tambahan perasa, pemanis, pewarna, pengawet.
* Bebas kafein
* Non-GMO (not genetically modified organism)
* Membina tisu-tisu sel yang baru
* Membaiki tisu-tisu sel yang rosak
* Membekalkan tenaga
* Membekalkan nutrien untuk pertumbuhan kulit, rambut dan kuku yang sihat
* Mengimbangi hormon
* Sesuai semua peringkat usia kecuali bayi bawah 1 tahun
* Mudah larut dalam air
* Sedap rasanya, kanak-kanak pun suka
* Tinggi kandungan kalsium

1 tin boleh tahan selama sebulan jika menggunakannya secara konsisten. Dapatkannya dengan harga yang berpatutan dari kami.

Pilihan di tangan anda. Sedikit maklumat dan cadangan seperti di atas diharap boleh memberikan anda panduan untuk memilih.

Sila hubungi saya sms/whatapps di 012-9518850 | erpuzy@gmail.com utk sebarang pertanyaan atau pesanan.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Salam sayang dari Nozi…

 

No comments:

Post a Comment

Tinggalkan komen anda di sini..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...